keep软件上面有很多锻炼课程,刚开始大家使用keep的时候,因锻炼次数不多,所以需要从基础开始训练。从简单的身体各个部分开始训练活动。随着课程进度推进,大家后期还想继续锻炼身体部位的话,可通过动作库中查看,那么动作库在哪里呢,想知道的话可以看看下面小编整理的内容。
答:发现-动作库-动作-锻炼视频
1、先打开keep,在主页点击最底部的【发现】进入;
2、在发现页面,选择【动作库】,如图所示。
3、在动作库中,就可以看到所有部位的锻炼动作,如图所示。
4、选择一个想看的动作,点击播放即可。
上一篇: 《keep》记录生理期方法
下一篇: 《花小猪打车》删除打车记录方法
Keep是一款很受用户喜爱的健身锻炼APP,在注册账号后输入自己身高体重,软件会根据用户信息制定详细健身方法。在使用Keep运动的时候,是可以实时查看自己心率,这样当自己心率数值提升时,可减轻运动频率缓慢锻炼,那么Keep该如何查看心率呢,
如大家想使用keep软件的话可以先在自己手机上安装keep,打开后选择注册登录方法,最简单直接的方法就是使用微信,进入微信绑定页面,绑定自己微信即可。之后再次登录就不需要输入账号和密码。一些用户不知道怎么绑定微信,下面是小编整理的keep绑
keep软件里面可锻炼的方法有很多,跑步、跳绳、快走等,用户可根据自己适应的方法进行锻炼。为更好的锻炼身体,一些用户在选择使用跑步机,制定自己跑步计划。用keep绑定跑步机,这样就可以在keep查看自己跑步详情。下面是小编整理的跑步机绑定方
大家刚开始使用keep的时候,需要输入自己身高体重,然后按照软件制定的课程,完成每日的课程训练。当然如果大家生理期来的时候,可在keep上面记录生理期时间。这样当下次生理期来之前,大家就可以提前知道并做好准备。那么生理期该如何记录呢,下面是
很多用户想锻炼身体的时候,都会在手机上安装keep软件。当自己完成一些难度较高的课程,或跑步里程达到一定数值,会觉得非常开心,将其发布到keep上。如果对之前发布的动态不满意的话,可选择将其删除。怎么删除自己发布的动态呢,下面是小编整理的详
很多人想锻炼,但不知道自己身体适合那些运动的话,就可以在手机上安装keep,输入自己身体相关信息,就可以获得对应的锻炼课程了。刚开始大家训练起来,还是有些难度。到中后期运动速度和效果就会变得越来越好,多数用户就会想删除之前的运动记录,如果大
FreeBuf知识大陆
签名设计大师
阿推
仟映音频剪辑
我的世界模组盒子汉化最新版
keep
2024-07-06更新
运动健康 / 136.45MB
《海棠文学城》使用浏览器推荐
《海棠文学城》使用教程大全
《美团》部分退款申请方法
《夸克网盘》2024年3个月会员3t空间免费领取教程
《微信》最近玩的小游戏删除方法
《微信键盘》黑色变白色方法
《海棠文学城》关注读者查看方法
《Delta模拟器》下载方法
《Delta模拟器》中文设置方法
《拼多多》拒收快递方法
jmcomic2安装包1.6.9最新版
4399游戏盒安装地铁逃生华为手机版
鸣潮云游戏免费秒玩版
jmcomic2
派大星画质怪兽
JMComic2安装包1.7.0
蓝绿修改器
独角兽科技直装v17版
雏鸟短视频
gamestoday
抽卡模拟器版本合集
e站彩色版本合集
e站绿色版本合集
安卓播放器软件合集
类似魔兽大脚的插件合集
韩漫最全的软件合集
《keep》动作库位置介绍
keep软件上面有很多锻炼课程,刚开始大家使用keep的时候,因锻炼次数不多,所以需要从基础开始训练。从简单的身体各个部分开始训练活动。随着课程进度推进,大家后期还想继续锻炼身体部位的话,可通过动作库中查看,那么动作库在哪里呢,想知道的话可以看看下面小编整理的内容。
keep动作库在哪
答:发现-动作库-动作-锻炼视频
1、先打开keep,在主页点击最底部的【发现】进入;
2、在发现页面,选择【动作库】,如图所示。
3、在动作库中,就可以看到所有部位的锻炼动作,如图所示。
4、选择一个想看的动作,点击播放即可。
上一篇: 《keep》记录生理期方法
下一篇: 《花小猪打车》删除打车记录方法
Keep是一款很受用户喜爱的健身锻炼APP,在注册账号后输入自己身高体重,软件会根据用户信息制定详细健身方法。在使用Keep运动的时候,是可以实时查看自己心率,这样当自己心率数值提升时,可减轻运动频率缓慢锻炼,那么Keep该如何查看心率呢,
2024-06-13 13:37:33如大家想使用keep软件的话可以先在自己手机上安装keep,打开后选择注册登录方法,最简单直接的方法就是使用微信,进入微信绑定页面,绑定自己微信即可。之后再次登录就不需要输入账号和密码。一些用户不知道怎么绑定微信,下面是小编整理的keep绑
2024-06-12 17:52:55keep软件里面可锻炼的方法有很多,跑步、跳绳、快走等,用户可根据自己适应的方法进行锻炼。为更好的锻炼身体,一些用户在选择使用跑步机,制定自己跑步计划。用keep绑定跑步机,这样就可以在keep查看自己跑步详情。下面是小编整理的跑步机绑定方
2024-06-12 11:26:36大家刚开始使用keep的时候,需要输入自己身高体重,然后按照软件制定的课程,完成每日的课程训练。当然如果大家生理期来的时候,可在keep上面记录生理期时间。这样当下次生理期来之前,大家就可以提前知道并做好准备。那么生理期该如何记录呢,下面是
2024-03-11 16:32:44很多用户想锻炼身体的时候,都会在手机上安装keep软件。当自己完成一些难度较高的课程,或跑步里程达到一定数值,会觉得非常开心,将其发布到keep上。如果对之前发布的动态不满意的话,可选择将其删除。怎么删除自己发布的动态呢,下面是小编整理的详
2024-03-11 16:26:10很多人想锻炼,但不知道自己身体适合那些运动的话,就可以在手机上安装keep,输入自己身体相关信息,就可以获得对应的锻炼课程了。刚开始大家训练起来,还是有些难度。到中后期运动速度和效果就会变得越来越好,多数用户就会想删除之前的运动记录,如果大
2024-03-11 16:15:40FreeBuf知识大陆
签名设计大师
阿推
仟映音频剪辑
我的世界模组盒子汉化最新版
keep
2024-07-06更新
运动健康 / 136.45MB
立即查看《海棠文学城》使用浏览器推荐
2024-07-03《海棠文学城》使用教程大全
2024-07-03《美团》部分退款申请方法
2023-12-21《夸克网盘》2024年3个月会员3t空间免费领取教程
2024-07-02《微信》最近玩的小游戏删除方法
2024-07-01《微信键盘》黑色变白色方法
2023-11-17《海棠文学城》关注读者查看方法
2024-07-03《Delta模拟器》下载方法
2024-04-23《Delta模拟器》中文设置方法
2024-04-23《拼多多》拒收快递方法
2024-03-28jmcomic2安装包1.6.9最新版
2024-07-05更新4399游戏盒安装地铁逃生华为手机版
2024-06-15更新鸣潮云游戏免费秒玩版
2024-05-28更新jmcomic2
2024-07-05更新派大星画质怪兽
2024-03-11更新JMComic2安装包1.7.0
2024-06-14更新蓝绿修改器
2024-07-02更新独角兽科技直装v17版
2024-07-05更新雏鸟短视频
2024-04-08更新gamestoday
2024-06-21更新抽卡模拟器版本合集
e站彩色版本合集
e站绿色版本合集
安卓播放器软件合集
类似魔兽大脚的插件合集
韩漫最全的软件合集